Es scheint, wie Sie hцren alle die Zeit von fast alle ein, den Sie kennen – "ich SO gestresst bin!" Druck gibt es heute in dieser Welt. Dieser Druck verursachen Stress und Angst, und wir sind oft schlecht gerьstet, um diesen Stressoren beschдftigen, dass Trigger-Angst und andere GefГјhle, die uns krank machen kцnnen. Buchstдblich, krank.
Die Statistiken sind atemberaubend. Alter 18-54 leidet ein in jeder acht Amerikaner eine Angststцrung. Das belдuft sich auf ьber 19 Millionen Menschen! Untersuchungen von National Institute of Mental Health hat gezeigt, dass Angststцrungen die Nummer eins psychische Gesundheitsproblem unter den amerikanischen Frauen sind und sind nur noch von Alkohol- und Drogenmissbrauch von Mдnnern.
Frauen leiden Angst und betonen fast doppelt so viel wie Mдnner. Angststцrungen sind die hдufigsten Geisteskrankheit in Amerika, ьbertrifft sogar Depression in Zahlen. Angst ist das hдufigste psychische Gesundheitsproblem konfrontiert Erwachsene ьber 65 Jahre alt. Angststцrungen Kosten US $46,6 Mrd. pro Jahr. Angst-Kranken finden Sie unter einen Durchschnitt von fьnf Дrzten bevor er erfolgreich diagnostiziert.
Leider, Stress und Angst hand in hand gehen. In der Tat ist eines der wichtigsten Symptome von Stress Angst. Sowie Belastungstests Krankheitsform 80 % aller Krankheiten direkt oder indirekt.
In der Tat, ist Stress gefдhrlicher, als wir dachten. Sie haben vermutlich gehцrt, dass es kann Ihren Blutdruck erhцhen die Wahrscheinlichkeit eines Strichs in ferner Zukunft auslцsen, aber eine Krankenversicherung-Broschьre kьrzlich behauptete, dass 90 Prozent der Grundversorgung Arzt Besuche stressbedingten Erkrankungen wurden.
Gesundheit Psychologie Magazin berichtet, dass chronischer Stress die normale Funktion des kцrpereigenen Immunsystems stцren kann. Und Studien haben bewiesen, dass beanspruchte Individuen eine erhцhte Anfдlligkeit haben fьr Fang eine Krankheit und sind anfдlliger fьr allergische, Autoimmun- oder Herz-Kreislauf-Krankheiten.
Дrzte Stimmen, dass wдhrend des chronischen Stress Funktionen des Kцrpers, die zum Ьberleben, wie Verdauungs- und immun-Systems, nicht benцtigte werden heruntergefahren. "Dies ist, warum Menschen krank werden," sagt er. "Es gibt auch viele Vorkommen von psychosomatischen Krankheiten, eine Krankheit mit einer emotionalen oder psychologische Seite."
DOWNLOAD BESEITIGEN STRESS UND ANGST VON IHR LEBEN (GERMAN EDITION) - STEFANIE AMSEL
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